Aromatherapie

Basisolien zijn vette, plantaardige en koudgeperste oliën (koudpersen is het winningsproces waarbij o.a. de vitaminen en de mineralen behouden blijven.) ze zijn dragers voor de etherische oliën en zijn een hele goede basis voor een natuurlijke massage- en huidolie.

Anijs – pimpinella anisum

Anijs is verwarmend en geeft een gevoel van geborgenheid, rust en vreugde. Anijs is goed te gebruiken in een basis massage-olie bij buik- en darmkrampen. Een paar druppels in het beslag geeft een heerlijke aromatische cake.

Basilicum – ocimum basilicum

Basilicum is verwarmend en geeft nieuwe energie. Het geeft een beter zicht op de eigen emoties en ontkrampt.
Bovendien versterkt basilicum het geheugen. Basilicum is goed te gebruiken bij angst, stress en depressies. Recept voor verkrampte, pijnlijke spieren: 50ml basis massage-olie, 20 druppels basilicum en 20 druppels marjolein.

Cananga – cananga odorata

Een zachte ontspannende geur die je vrouwelijkheid bevestigd. Cananga is de wilde ylang-ylang. De geur is iets zachter. Voor degenen die ylang-ylang te bedwelmend vinden.

Abrikozenpit-olie (prunus armeniaca/rosacea)

Abrikozenpit-olie is rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, zodat deze olie in voedende huidverzorgingsproducten gebruikt kan worden. De olie heeft een verfijnde geur en is geschikt voor elke huidtype, maar speciaal voor de gevoelige en droge huid. Recept voor een gezichtolie voor elk huidtype: 15 ml jojoba, 15 ml abrikozenpit-olie, 5 druppels tarwekiemolie, 2 druppels lavendel, 1 druppel neroli en 1 druppel geranium.

Hydrolaat is de condens die tijdens een distillatieproces als waterdamp neerslaat en opgevangen wordt. De olie wordt verwijderd en het hydrolaat blijft over. De vocht bevat de wateroplosbare delen van essentiele olien. Hydrolaten zijn te gebruiken als gezichtslotion. Een klein scheutje hydrolaat opbrengen op een met water flink bevochtigd wattenschijfje. Ook goed te gebruiken in een verstuiver.

Hamamelis

Zeer geschikt voor een vette huid. Werkt reinigend en samentrekkend. Ook zeer geschikt voor de tienerhuid!

Aandoeningen?

1) Aambeien
Bij elke toiletgang de aambeien met een stukje schoon papier of maandverband behandelen met aloe veragel of met een van de onderstaande mengsels: 50 ml sintjanskruid-olie, 25 druppels cypres of 50 ml sintjanskruid-olie en 50 druppels patchouli.

2) Bedplassen
Buik en voetzolen ’s morgens en ’s avonds insmeren met: 100 ml basis massage-olie, 15 druppels cypres en 15 druppels mandarijn.

3) Cellulite (sinaasappelhuid)
Neem regelmatig een bad en een massage. Badolie: 50 ml badolie neutraal, 15 druppels sinaasappel, 10 druppels scharlei. Massage-olie: 50 ml massage-olie neutraal, 15 druppels sinaasappel, 10 druppels scharlei.

Mixen

1) 1001 nacht
Met o.a. benzoe, citroen, gember, patchouli, peper, sandelhout, vanille, vetiver en ylang-ylang. Dit is een heerlijke verwarmende, aardse en zwoele olie. De olie is spannend, maar werkt ontspannend, en is prikkelend voor het tweede chakra.

2) Anti-mug
Met o.a. citroen, eucalyptus, pepermunt. Dit mengsel houdt muggen op een afstand. Verdamp deze olie, of meng wat druppels door de basis bodymilk.

3) Anti-rook
Met o.a. eucalyptus, lemongrass en sinaasappel. Ideaal om te verdampen in ruimtes waar gerookt wordt. Het vermindert de rookbehoefte en zorgt voor een frisse atmosfeer.

Tegenstanders van aromatherapie

Het is ook belangrijk om de nadelen van aromatherapie te bekijken. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat aromatherapie geen ‘zieke’ organen kan helen. Op de website van vereniging tegen de kwakzalverij kun je hier meer over lezen.